【我结婚一年了一次性生活没过过没有性的欲望我该怎么办】婚姻中缺乏性生活可能带来心理压力和关系紧张。以下是一些建议：
| 问题 | 建议 |
| 没有性欲望 | 可能是生理或心理原因，建议咨询医生或心理咨询师 |
| 缺乏沟通 | 与伴侣坦诚交流感受，了解彼此需求 |
| 性生活未开始 | 双方需共同探索，建立信任和亲密感 |
| 焦虑或恐惧 | 寻求专业帮助，缓解心理负担 |
婚姻需要双方共同努力，性生活的和谐是感情的一部分。不要急于求成，逐步改善关系，必要时寻求专业支持。
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