【为什么打篮球会长高】打篮球是一种全身性运动，有助于促进身体发育，尤其对青少年长高有一定帮助。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 身体拉伸 | 篮球运动中频繁跳跃、伸展，有助于拉伸骨骼和肌肉，刺激生长激素分泌。 |
| 运动刺激 | 有氧运动能增强心肺功能，提高新陈代谢，促进营养吸收。 |
| 生长激素分泌 | 运动可刺激脑下垂体释放生长激素，有助于骨骼增长。 |
| 营养摄入 | 运动后食欲增加，合理饮食可为骨骼提供充足营养。 |
综上，打篮球并非直接“让身高变高”，但通过科学锻炼和合理饮食，有助于青少年在成长期更好地发育。
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