【什么叫做忧郁症】忧郁症，又称抑郁症，是一种常见的情绪障碍，主要表现为持续的低落情绪、对日常活动失去兴趣、睡眠和食欲改变等。患者常感到无助、自责，严重时甚至出现自杀倾向。
以下是关于忧郁症的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种情绪障碍，表现为长期低落情绪和兴趣减退 |
| 症状 | 情绪低落、失眠或嗜睡、食欲变化、注意力不集中 |
| 原因 | 遗传、生活压力、脑化学物质失衡等 |
| 治疗 | 心理治疗、药物治疗、生活方式调整 |
| 注意 | 早期发现和干预可有效改善预后 |
忧郁症并非“想太多”或“软弱”，而是一种需要专业帮助的疾病。及时寻求医生或心理咨询师的帮助是关键。
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