【为什么蹲下起来会头晕】蹲下后突然站起来会头晕，是一种常见的现象，主要与血液循环有关。当人长时间蹲下时，血液在下肢积聚，导致大脑供血暂时减少。起身时，心脏需要更快地将血液泵回大脑，但身体可能来不及调整，从而引发头晕。
| 原因 | 说明 |
| 血液滞留 | 蹲下时下肢血管扩张，血液积聚，脑部供血不足 |
| 血压变化 | 突然站立时血压调节不及时，导致脑部短暂缺氧 |
| 自主神经反应 | 交感神经未及时调动，影响血液循环 |
为避免头晕，起身时应缓慢动作，给身体适应时间。若频繁出现头晕，建议就医检查是否存在低血压或其他健康问题。
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