【南瓜排骨的做法】南瓜排骨是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,适合秋冬季节食用。做法简单,食材易得,深受大众喜爱。
做法总结:
1. 准备食材:南瓜、排骨、姜片、料酒、盐、葱花。
2. 排骨焯水去腥,捞出备用。
3. 南瓜去皮切块,与排骨一同炖煮。
4. 加入适量清水、姜片和料酒,大火烧开后小火慢炖。
5. 炖至排骨软烂、南瓜熟透,加盐调味,撒上葱花即可。
步骤 | 材料 | 说明 |
1 | 排骨 | 500克,焯水去腥 |
2 | 南瓜 | 300克,去皮切块 |
3 | 姜片 | 3片,去腥增香 |
4 | 料酒 | 1汤匙,去腥提味 |
5 | 盐 | 适量,根据口味调整 |
6 | 葱花 | 少许,点缀增香 |
这道菜不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和维生素,是健康饮食的好选择。
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