【番茄红素副作用】番茄红素是一种天然抗氧化剂，常见于西红柿等红色果蔬中。虽然它对健康有益，但过量摄入也可能带来一些副作用。
以下是番茄红素可能产生的副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 消化不适 | 过量摄入可能导致恶心、腹泻或胃部不适 |
| 皮肤变黄 | 长期大量服用可能导致皮肤暂时性发黄（胡萝卜素血症） |
| 药物相互作用 | 可能影响某些药物的代谢，如抗凝血药 |
| 过敏反应 | 少数人可能对其过敏，出现皮疹或瘙痒 |
建议在医生指导下使用番茄红素补充剂，避免长期过量摄入。日常饮食中适量摄取番茄红素是安全且有益的。
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