【小孩缺锌对身体有什么影响】锌是儿童生长发育过程中不可或缺的微量元素,缺乏锌会影响多个系统功能。以下是缺锌对儿童的主要影响总结:
影响方面 | 具体表现 |
生长发育 | 身高增长缓慢,体重不增 |
免疫力 | 容易感冒、感染频发 |
食欲 | 食欲减退,挑食偏食 |
皮肤健康 | 易出现皮疹、伤口愈合慢 |
智力发育 | 注意力不集中,记忆力差 |
缺锌还可能影响味觉和嗅觉,导致口味异常。家长应关注孩子饮食均衡,多摄入富含锌的食物,如瘦肉、坚果、豆类等。若怀疑缺锌,建议及时就医检查并遵医嘱补充。
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