【为什么黑眼圈】黑眼圈是许多人常见的问题，影响外观和精神状态。以下是导致黑眼圈的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅 |
| 遗传因素 | 有些人天生皮肤较薄，容易显出血管颜色 |
| 年龄增长 | 胶原蛋白流失使皮肤变薄，黑眼圈更明显 |
| 过度用眼 | 长时间看电脑、手机等导致眼部疲劳 |
| 营养不良 | 缺乏铁、维生素K等营养素可能引发黑眼圈 |
此外，压力大、过敏、饮酒等也可能加重黑眼圈。改善生活习惯、保证充足睡眠、合理饮食有助于减轻症状。
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