【蜂蜜吃多了有什么坏处?】蜂蜜虽好，但过量食用也可能带来一些负面影响。以下是主要的潜在问题总结：
| 坏处 | 说明 |
| 胃肠不适 | 过多摄入可能引起腹胀、腹泻或胃酸过多 |
| 糖分过高 | 蜂蜜含糖量高，长期过量易导致肥胖或血糖波动 |
| 牙齿问题 | 粘稠性可能导致蛀牙或口腔细菌滋生 |
| 过敏反应 | 少数人对花粉或蜂蜜成分过敏 |
建议每日摄入不超过2-3汤匙，尤其儿童和糖尿病患者更需注意。适量食用蜂蜜有助于润肠和补充能量，但切勿贪多。
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问 蜂蜜吃多了有什么坏处?
2025-10-14 21:58:28
问题描述：
蜂蜜吃多了有什么坏处?，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-14 21:58:28
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