【蜂蜜的功效与作用是什么？】蜂蜜是一种天然的甜味食品，具有多种健康功效。它不仅味道香甜，还富含抗氧化物质和多种营养成分，对人体有诸多益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 蜂蜜有助于缓解喉咙痛和口腔炎症。 |
| 润肺止咳 | 对于干咳、咽喉不适有一定缓解作用。 |
| 促进消化 | 含有酶类，可帮助食物消化吸收。 |
| 抗菌消炎 | 具有天然抗菌特性，有助于伤口愈合。 |
| 提高免疫力 | 富含维生素和矿物质，增强身体抵抗力。 |
综上所述，蜂蜜不仅是一种美味的食品，还具有多种健康价值，适合日常适量食用。
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