【气虚湿热体质吃什么中药调理】气虚湿热体质常见于长期疲劳、饮食不节或生活压力大的人群，主要表现为乏力、口苦、舌苔厚腻、大便黏滞等。调理需兼顾补气与清热利湿。
以下为适合该体质的中药推荐：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 黄芪 | 补气固表 | 乏力、气短、自汗 |
| 茯苓 | 健脾利湿 | 腹胀、水肿、便溏 |
| 白术 | 健脾燥湿 | 食欲不振、疲倦 |
| 陈皮 | 理气化湿 | 胸闷、腹胀、痰多 |
| 金银花 | 清热解毒 | 口干、咽喉肿痛 |
| 薏苡仁 | 利湿健脾 | 湿重、小便不利 |
建议在中医师指导下合理搭配使用，避免自行用药。日常饮食宜清淡，忌辛辣油腻，适当运动有助于改善体质。
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