【煤烟中毒吃什么好】煤烟中毒是由于吸入一氧化碳等有害气体引起的中毒现象，常见于冬季取暖不当或通风不良的环境中。在发生煤烟中毒后，及时采取正确的饮食调理有助于身体恢复。
总结：
中毒后应多摄入富含维生素C、B族及抗氧化物质的食物，帮助身体排毒和修复。同时避免油腻、辛辣食物，保持清淡饮食。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，促进排毒 |
| B族维生素 | 全谷类、鸡蛋、牛奶 | 促进能量代谢，缓解疲劳 |
| 抗氧化物 | 胡萝卜、绿叶蔬菜 | 减少自由基损伤，保护细胞 |
| 清淡食物 | 粥、汤类 | 易消化，减轻肠胃负担 |
建议中毒后尽快就医，并在医生指导下进行饮食调整。
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