【乌梅的功效】乌梅是传统中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 收敛止汗 | 用于治疗虚汗、盗汗等 |
| 生津止渴 | 缓解口干舌燥，适合夏季食用 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解胃胀 |
| 抗菌消炎 | 对肠道有益，预防感染 |
乌梅性温，味酸，归肝、脾、肺经，常用于调理身体虚弱、食欲不振等情况。日常可泡水饮用或加入汤中，但不宜过量。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 乌梅的功效
2025-10-14 22:47:07
问题描述：
乌梅的功效，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-14 22:47:07
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