【脑梗吃什么好得快】脑梗患者在恢复期间，饮食调理至关重要。合理的饮食有助于改善血液循环、降低复发风险，并促进身体康复。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含膳食纤维 | 燕麦、糙米、蔬菜 | 促进肠道健康，预防便秘 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽油 | 抗炎、保护血管 |
| 富含维生素E | 坚果、绿叶菜 | 改善血液循环 |
| 低盐低脂 | 清淡饮食、少油少糖 | 控制血压和血脂 |
建议避免高盐、高油、高糖食品，保持清淡饮食，多喝水，规律作息。同时，应在医生指导下进行营养补充和饮食调整。
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