【肩膀肌腱损伤怎么治】肩膀肌腱损伤是常见的运动损伤，常因过度使用或外力导致。治疗需根据损伤程度采取不同方法。
总结：
- 轻度损伤可通过休息、冰敷和物理治疗恢复。
- 中度损伤可能需要佩戴护具并结合康复训练。
- 重度损伤可能需要手术干预，术后配合康复计划。
| 损伤程度 | 治疗方式 | 注意事项 |
| 轻度 | 休息、冰敷、理疗 | 避免剧烈活动 |
| 中度 | 护具、康复训练 | 遵医嘱进行锻炼 |
| 重度 | 手术+术后康复 | 严格按康复计划执行 |
建议及时就医，明确损伤类型，制定个性化治疗方案。
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