【公鸡汤的功效与作用是什么】公鸡汤是一种传统的食疗汤品，常用于滋补身体、增强体质。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 富含蛋白质和微量元素，有助于改善贫血和疲劳。 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的营养成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 汤中成分有助于刺激胃液分泌，帮助食物消化。 |
| 缓解疲劳 | 适合体力或脑力消耗大的人群，有助于恢复精力。 |
| 改善睡眠 | 部分食材具有安神作用，有助于改善睡眠质量。 |
公鸡汤适合各类人群食用，尤其适合体虚、产后女性及病后恢复者。但应注意适量，避免过量摄入脂肪。
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