【胎菊泡水喝有什么功效】胎菊，又称怀菊，是一种常见的中药材，具有清热解毒、明目养肝等功效。常用于泡水饮用，适合日常保健。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 胎菊能帮助缓解上火症状，如咽喉肿痛、口腔溃疡等。 |
| 明目护眼 | 对长时间用眼导致的视力疲劳有一定缓解作用。 |
| 降火养肝 | 有助于调节体内火气，对肝火旺盛者有益。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
| 提神醒脑 | 喝胎菊水可提神，适合工作或学习时饮用。 |
胎菊泡水简单方便，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议每天饮用1-2杯为宜。
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