【每天大便不成形和拉稀一样的原因】总结：
每天大便不成形、如稀便，可能与饮食、肠道功能、感染或慢性疾病有关。常见原因包括饮食不当、肠易激综合征、感染性腹泻、炎症性肠病等。建议调整饮食，必要时就医检查。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 高脂、高糖或乳制品摄入过多 |
| 肠易激综合征 | 肠道敏感，情绪波动影响排便 |
| 感染性腹泻 | 细菌或病毒感染导致肠道功能紊乱 |
| 炎症性肠病 | 如克罗恩病、溃疡性结肠炎 |
| 药物副作用 | 某些药物影响肠道蠕动 |
建议保持规律饮食，避免刺激性食物，若症状持续应咨询医生。
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