【为什么身体乏力】身体乏力是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 缺乏休息会导致精力下降，出现疲劳感 |
| 营养不良 | 饮食不均衡或缺乏关键营养素（如铁、维生素B12） |
| 过度劳累 | 长时间工作或运动后身体无法及时恢复 |
| 心理压力 | 焦虑、抑郁等情绪问题也会引发身体疲惫 |
| 慢性疾病 | 如甲状腺功能减退、贫血、糖尿病等 |
建议关注生活习惯，保持规律作息与合理饮食。若持续乏力，应及时就医检查，排除潜在疾病。
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问 为什么身体乏力
2025-10-15 01:43:34
问题描述：
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2025-10-15 01:43:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
