【五谷饭的做法】五谷饭是一种营养丰富、健康美味的主食，适合日常食用。其做法简单，食材常见，可根据个人口味灵活搭配。
以下是五谷饭的基本做法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备食材：糙米、小米、玉米粒、红豆、薏仁等（可选） |
| 2 | 将所有食材洗净，浸泡30分钟至1小时 |
| 3 | 按照比例将食材放入电饭煲或锅中，加入适量清水 |
| 4 | 煮熟后焖10分钟，口感更佳 |
| 5 | 根据喜好可加入少许盐或蜂蜜调味 |
五谷饭不仅口感丰富，还能提供多种营养成分，有助于增强体质。建议根据个人需求调整食材种类和比例，以达到最佳效果。
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