【缓解反胃恶心按摩哪里】总结：
反胃恶心时，通过按摩特定穴位可有效缓解不适。以下为常用按摩部位及方法，供参考。
| 按摩部位 | 位置 | 方法 | 效果 |
| 内关穴 | 手腕横纹下三指处 | 用拇指按压并旋转 | 缓解恶心、呕吐 |
| 合谷穴 | 手背虎口处 | 用力按压并揉动 | 缓解胃部不适 |
| 足三里 | 小腿外侧膝下四指 | 按压或拍打 | 健脾和胃，减轻恶心 |
| 中脘穴 | 脐上四寸处 | 顺时针轻揉 | 调节肠胃功能 |
提示： 按摩力度适中，持续时间约5-10分钟。若症状严重，建议及时就医。
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问 缓解反胃恶心按摩哪里
2025-10-15 02:46:41
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