【五味子加枸杞泡水功效】五味子与枸杞均为传统中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生保健作用。以下是它们的综合功效总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 五味子 | 养心安神、滋补肝肾、收敛固涩 |
| 枸杞 | 滋补肝肾、明目润肺、增强免疫力 |
| 组合效果 | 改善睡眠质量、缓解疲劳、增强体质 |
两者搭配使用，适合长期用眼、熬夜或体质虚弱者饮用。但需注意，体质偏热者应适量饮用，避免上火。建议每日1-2次，每次10克左右，温水冲泡即可。
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问 五味子加枸杞泡水功效
2025-10-15 02:56:52
问题描述：
五味子加枸杞泡水功效，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-15 02:56:52
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