【脸脸颊两侧长痘的原因】脸颊两侧长痘是常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 油脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞，引发痘痘。 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时，激素水平变化易诱发痘痘。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能加重痘痘。 |
| 不良习惯 | 如频繁摸脸、使用不洁枕套等，容易滋生细菌。 |
| 皮肤护理不当 | 使用不适合的护肤品或过度清洁破坏皮肤屏障。 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，避免用手挤痘，并选择温和的护肤产品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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