【恶心吃什么】当感到恶心时，选择合适的食物有助于缓解不适。以下是一些适合恶心时食用的食物及建议：
| 食物类型 | 说明 |
| 清淡食物 | 如白粥、面条，易消化，减少胃部负担 |
| 焦糖饼干 | 可中和胃酸，缓解恶心感 |
| 水分充足的食物 | 如西瓜、黄瓜，帮助补充水分 |
| 姜制品 | 如姜茶、姜糖，有助于缓解恶心 |
| 避免油腻、辛辣食物 | 易加重胃部不适 |
建议少量多餐，避免空腹。若恶心持续，应及时就医。
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问 恶心吃什么
2025-10-15 04:36:20
问题描述：
恶心吃什么，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-15 04:36:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
