【维生素A的作用与功效禁忌】维生素A是人体必需的脂溶性维生素，对视力、免疫系统和皮肤健康有重要作用。它有助于维持视网膜正常功能，促进细胞生长与分化，并增强身体抵抗力。
| 作用与功效 | 禁忌与注意事项 |
| 改善夜盲症 | 过量摄入可能导致中毒 |
| 促进皮肤健康 | 孕妇需避免过量服用 |
| 增强免疫力 | 长期服用需遵医嘱 |
| 支持胎儿发育 | 肝功能不全者慎用 |
建议通过食物如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等摄取维生素A，避免盲目补充。如有不适，应及时就医。
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问 维生素A的作用与功效禁忌
2025-10-15 05:19:46
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2025-10-15 05:19:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
