【西红柿炒鸡蛋的热量】西红柿炒鸡蛋是一道常见家常菜，口感鲜美，营养丰富。其热量主要来源于鸡蛋和食用油，适量食用对身体有益。
以下是该菜品的热量参考数据（以100克计）：
| 食材 | 热量（千卡） |
| 西红柿 | 18 |
| 鸡蛋 | 155 |
| 食用油 | 88 |
| 总计 | 261 |
实际热量会因食材分量和烹饪方式略有不同。建议控制油量，搭配蔬菜，保持饮食均衡。
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问 西红柿炒鸡蛋的热量
2025-10-15 05:42:27
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