【发烧时推荐食物：】发烧期间，身体需要更多营养来恢复，同时应避免加重肠胃负担。以下是一些适合发烧时食用的食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，补充水分和能量 |
| 水果蔬菜 | 苹果、香蕉、南瓜 | 补充维生素，增强免疫力 |
| 清淡主食 | 面条、软米饭 | 提供能量，不刺激肠胃 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐 | 促进修复，不易引起不适 |
避免油腻、辛辣、生冷食物，保持饮食清淡，多喝温水。若持续高烧或症状严重，应及时就医。
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问 发烧时推荐食物：
2025-10-15 06:01:42
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 06:01:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
