【发烧头疼睡不着觉怎么办】发烧、头疼且睡不着，是常见但令人困扰的症状。以下是一些应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分，有助于退烧和缓解头痛 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明使用 |
| 冷敷额头 | 可减轻头痛感 |
| 保持环境安静舒适 | 减少外界干扰，帮助入睡 |
| 避免刺激性食物 | 如咖啡、辛辣食物，以免加重症状 |
| 就医检查 | 若持续高烧或症状严重，应及时就医 |
注意：若症状持续或加重，建议尽快咨询医生，避免延误治疗。
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问 发烧头疼睡不着觉怎么办
2025-10-15 06:10:05
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2025-10-15 06:10:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
