【黄瓜子的功效与作用】黄瓜子，又称黄瓜籽，是黄瓜成熟后内部的种子，常被用于中药或食疗。其性味甘、淡，归脾、胃经，具有清热解毒、利尿通淋等功效。
以下是黄瓜子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火或炎症人群 |
| 利尿通淋 | 有助于改善小便不利、水肿等问题 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解腹胀 |
| 美容养颜 | 富含多种维生素，有助于皮肤健康 |
| 降血压血脂 | 适量食用有助于调节血压和血脂水平 |
黄瓜子可直接食用或泡水饮用，但需注意不宜过量，孕妇慎用。在使用前最好咨询中医师，以确保安全有效。
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