【精血不足有什么症状？】精血不足是中医常见的一种体质状态，主要表现为气血亏虚、脏腑失养。常见症状包括：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 面部表现 | 面色苍白或萎黄，唇色淡 |
| 精神状态 | 疲乏无力，精神不振，易疲劳 |
| 头部症状 | 头晕目眩，记忆力减退 |
| 女性表现 | 月经量少、颜色淡，经期延迟 |
| 肢体表现 | 手足发凉，肌肉无力，容易抽筋 |
| 消化系统 | 食欲不振，消化不良 |
精血不足多因饮食不当、过度劳累、长期熬夜或慢性疾病引起。调理需注重饮食营养、规律作息，并可适当配合中药调养。如症状严重，建议及时就医，进行专业辨证施治。
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