【维生素缺乏会引起哪些疾病】维生素是维持人体正常生理功能的重要物质,缺乏会导致多种健康问题。以下是常见维生素缺乏及其引发的疾病总结:
维生素 | 缺乏症状 | 引发疾病 |
维生素A | 夜盲、皮肤干燥 | 夜盲症、干眼症 |
维生素B1 | 疲劳、食欲不振 | 脚气病、神经炎 |
维生素C | 牙龈出血、乏力 | 坏血病、免疫力下降 |
维生素D | 骨痛、肌肉无力 | 佝偻病、骨质疏松 |
维生素E | 神经功能障碍 | 溶血性贫血、神经系统损伤 |
维生素K | 凝血障碍 | 出血倾向、易淤青 |
合理饮食是预防维生素缺乏的关键。若出现相关症状,建议及时就医并调整营养结构。
以上就是【维生素缺乏会引起哪些疾病】相关内容,希望对您有所帮助。