【精油减肥配方】“精油减肥配方”是一种通过使用天然精油辅助减脂的方法，常用于按摩、泡澡或香薰等方式。以下是一些常见精油及其作用总结：
| 精油名称 | 主要功效 | 使用方式 |
| 薄荷 | 提高代谢，缓解食欲 | 按摩或香薰 |
| 柠檬 | 促进消化，排毒 | 香薰或稀释后涂抹 |
| 肉桂 | 增强代谢，温暖身体 | 香薰或加入洗浴水中 |
| 葡萄柚 | 燃脂、改善水肿 | 按摩或香薰 |
| 佛手柑 | 缓解压力，减少暴食 | 香薰或局部涂抹 |
需要注意的是，精油仅能作为辅助手段，不能替代健康饮食和运动。使用前应进行皮肤测试，并遵循专业建议。
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