【柠檬蜂蜜苏打水有什么功效】柠檬蜂蜜苏打水是一种常见的饮品，结合了柠檬的酸爽、蜂蜜的甜润和苏打水的气泡感。它不仅口感清爽，还具有一定的健康功效。
| 功效名称 | 说明 |
| 补充维生素C | 柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 缓解疲劳 | 蜂蜜含有天然糖分，能快速补充能量 |
| 美白肌肤 | 维生素C有助于抑制黑色素生成，改善肤质 |
| 清热解毒 | 柠檬具有清热作用，适合夏季饮用 |
总体来看，柠檬蜂蜜苏打水是一种简单又健康的饮品，适量饮用对身体有益。但需注意，蜂蜜含糖量较高，糖尿病患者应谨慎饮用。
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