【柠檬喝多了有什么坏处】柠檬富含维生素C，适量饮用有益健康。但过量饮用可能带来一些负面影响。
| 坏处 | 说明 |
| 腐蚀牙齿 | 柠檬酸可能损伤牙釉质，导致牙齿敏感或变色。 |
| 刺激肠胃 | 过量摄入柠檬酸可能引起胃部不适、反酸或腹泻。 |
| 影响营养吸收 | 酸性环境可能干扰铁、钙等矿物质的吸收。 |
| 口腔不适 | 长期饮用可能导致口腔干燥、口唇干裂。 |
建议每天饮用1-2次，每次不超过半个柠檬，并注意漱口保护牙齿。适量饮用，才能发挥柠檬的健康价值。
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问 柠檬喝多了有什么坏处
2025-10-15 08:54:37
问题描述：
柠檬喝多了有什么坏处，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-15 08:54:37
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