【脸为什么老爱长痘痘】长痘痘是很多人困扰的问题，原因复杂多样。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌过多 | 皮脂腺活跃，堵塞毛孔，引发痘痘 |
| 毛孔堵塞 | 化妆品或污垢堆积，导致毛孔不通畅 |
| 细菌感染 | 痤疮丙酸杆菌滋生，引发炎症 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物刺激皮脂分泌 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经期激素波动影响皮肤 |
| 压力大 | 焦虑、睡眠不足会加重痘痘问题 |
保持良好的生活习惯、注意清洁护肤、合理饮食，有助于减少痘痘发生。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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