【反式脂肪酸的危害有什么】反式脂肪酸是一种对人体健康有害的脂肪，常见于加工食品、油炸食品和部分人造黄油中。长期摄入会增加多种疾病风险。
| 危害类型 | 具体影响 |
| 心血管疾病 | 增加心脏病和中风风险 |
| 血脂异常 | 提高“坏”胆固醇（LDL）水平 |
| 炎症反应 | 促进慢性炎症，诱发多种疾病 |
| 肥胖风险 | 影响代谢，增加体重 |
| 生育影响 | 可能影响胎儿发育 |
建议减少食用含反式脂肪酸的食品，选择天然、少加工的食物，有助于维护身体健康。
以上就是【反式脂肪酸的危害有什么】相关内容，希望对您有所帮助。
问 反式脂肪酸的危害有什么
2025-10-15 09:37:30
问题描述：
反式脂肪酸的危害有什么，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-15 09:37:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
