【枸杞泡酒有什么作用和功效】枸杞泡酒是一种传统的养生饮品，结合了枸杞的营养与酒的温和特性，具有一定的保健作用。以下是其主要作用和功效的总结：
| 作用/功效 | 说明 |
| 补肝益肾 | 枸杞有滋补肝肾的作用，适合肝肾不足者饮用 |
| 明目养颜 | 富含胡萝卜素和维生素，有助于改善视力和皮肤状态 |
| 增强免疫力 | 含多种抗氧化成分，可提高身体抵抗力 |
| 活血通络 | 酒能促进血液循环，搭配枸杞有助于缓解疲劳和改善气血不畅 |
| 安神助眠 | 适量饮用有助于放松神经，改善睡眠质量 |
枸杞泡酒虽有益处，但需注意适量饮用，避免过量导致上火或酒精依赖。建议根据个人体质选择饮用方式。
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