【黄圣女果的功效与作用有哪些】黄圣女果，又称小番茄，是一种营养丰富、口感清甜的水果。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
总结：
黄圣女果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。此外，它还能帮助控制血糖、改善皮肤状态，并具有一定的抗癌作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，助于肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含多酚类物质，延缓衰老 |
| 保护心血管 | 含钾和番茄红素，降低血脂 |
| 控制血糖 | 膳食纤维有助于稳定血糖水平 |
| 改善皮肤状态 | 维生素C促进胶原蛋白生成 |
| 抗癌作用 | 番茄红素具有潜在抗癌效果 |
适量食用黄圣女果，对身体健康大有裨益。
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