【小儿涌泉的作用与好处】小儿涌泉是中医中常用的一种推拿手法，常用于婴幼儿的保健和治疗。它通过刺激足底的涌泉穴，起到调节脏腑、增强体质、改善睡眠等作用。
| 作用与好处 | 说明 |
| 调节脏腑功能 | 促进气血运行，调理脾胃、肾等脏腑功能。 |
| 增强免疫力 | 提高机体抵抗力，减少感冒等常见病的发生。 |
| 改善睡眠质量 | 缓解烦躁情绪，帮助宝宝入睡更安稳。 |
| 缓解便秘 | 促进肠道蠕动，有助于排便通畅。 |
| 镇静安神 | 对于夜啼、惊吓等症状有缓解作用。 |
小儿涌泉操作简单，适合家长在家中进行，但需注意力度适中，避免过度刺激。建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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