【膝关节韧带撕裂怎么办】膝关节韧带撕裂是一种常见的运动损伤，常见于足球、篮球等剧烈运动中。及时处理和康复对恢复至关重要。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、关节不稳定、活动受限 |
| 原因 | 外力撞击、突然扭转、过度拉伸 |
| 诊断 | 医生检查+MRI或X光确认损伤程度 |
| 治疗 | 保守治疗（休息、冰敷、支具）或手术（严重撕裂） |
| 康复 | 物理治疗、逐步恢复运动能力 |
建议患者在受伤后立即停止活动，进行冷敷，并尽快就医。根据损伤程度选择合适的治疗方案，同时配合康复训练，有助于加快恢复进程。
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