【黄体功能不足是什么原因造成的怎么调理】黄体功能不足是指卵巢在排卵后形成的黄体不能分泌足够的孕激素，影响子宫内膜的正常发育，可能导致月经不调、不孕等问题。常见原因包括内分泌失调、营养不良、压力过大、过度减肥或运动等。
调理方法主要包括：
| 原因 | 调理方式 |
| 内分泌失调 | 保持规律作息，避免熬夜 |
| 营养不良 | 均衡饮食，补充维生素和矿物质 |
| 压力过大 | 放松心情，适当运动减压 |
| 过度减肥/运动 | 控制体重，避免剧烈运动 |
建议在医生指导下进行针对性治疗，如使用黄体酮类药物辅助调理。
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