【膝关节置换术后康复训练有哪些】膝关节置换术后康复训练对恢复关节功能、减轻疼痛和提高生活质量至关重要。康复训练应根据患者具体情况，在医生或康复师指导下进行。
| 阶段 | 训练内容 | 目的 |
| 术后1-3天 | 踝泵运动、深呼吸 | 预防血栓、促进血液循环 |
| 术后4-7天 | 膝关节屈伸练习、坐位抬腿 | 增强肌肉力量，改善关节活动度 |
| 术后2-4周 | 步行训练、上下楼梯练习 | 提高行走能力，恢复正常生活 |
| 术后1个月后 | 力量训练、平衡训练 | 强化肌肉，提升稳定性 |
康复过程中需循序渐进，避免过度用力。定期复查，根据恢复情况调整训练计划。
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