【膝外翻如何矫正】膝外翻，俗称“X型腿”，是一种常见的下肢畸形。正确矫正可改善步态、减轻关节压力。以下为常见矫正方法总结：
| 方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 物理治疗 | 轻度膝外翻 | 需长期坚持，配合锻炼 |
| 运动康复 | 儿童及青少年 | 选择合适运动，避免过度负荷 |
| 矫形器具 | 中度膝外翻 | 需医生指导使用 |
| 手术矫正 | 严重或成年患者 | 风险较高，需评估后决定 |
日常生活中应注意保持正确姿势，避免久坐久站。如有明显不适，建议及时就医，由专业医生制定个性化方案。
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问 膝外翻如何矫正
2025-10-15 10:14:43
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 10:14:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
