【什么是敏感性训练】敏感性训练是一种通过互动和体验提升个体对自身及他人情绪、行为和感受的觉察能力的培训方式。它常用于团队建设、心理咨询和个人发展领域，帮助参与者增强同理心、沟通技巧和人际关系处理能力。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种通过体验式学习提升个人对情绪和他人感受的敏感度的训练方法。 |
| 目的 | 增强同理心、改善沟通、促进团队协作。 |
| 方法 | 小组讨论、角色扮演、反馈交流等。 |
| 应用场景 | 企业培训、心理咨询、教育等领域。 |
| 优点 | 提高自我认知，改善人际关系，增强团队凝聚力。 |
敏感性训练强调参与者的主动体验与反思，是一种注重情感与心理层面成长的有效方式。
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