【糖尿病患者可以吃雪莲果吗】雪莲果是一种低糖、高纤维的水果，含有丰富的维生素和矿物质。对于糖尿病患者来说，适量食用雪莲果是可以的，但需注意控制摄入量。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 糖分含量 | 低（每100克约含5-7克糖） |
| 膳食纤维 | 高，有助于稳定血糖 |
| 升糖指数 | 中等（约32） |
| 建议摄入量 | 每天不超过100克 |
糖尿病患者在食用雪莲果时，应结合自身血糖情况，避免空腹食用，并注意整体饮食搭配。如有疑问，建议咨询医生或营养师。
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