【心烦气躁的症状】心烦气躁是一种常见的心理状态，常与压力、焦虑或情绪波动有关。以下是该症状的主要表现：
| 症状名称 | 描述说明 |
| 易怒 | 对小事反应强烈，容易发脾气 |
| 焦虑不安 | 持续感到紧张或担忧 |
| 注意力不集中 | 难以专注于当前任务 |
| 睡眠障碍 | 入睡困难或睡眠质量差 |
| 身体不适 | 如头痛、胃部不适等 |
心烦气躁可能影响日常生活和人际关系。建议通过运动、冥想、调整作息等方式缓解。若长期存在，应考虑寻求专业帮助。
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问 心烦气躁的症状
2025-10-15 10:26:50
问题描述：
心烦气躁的症状，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-15 10:26:50
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