【糖尿病可以吃蓝莓嘛】糖尿病患者在饮食上需特别注意，蓝莓作为一种低糖水果，适量食用对糖尿病患者是安全的。蓝莓富含抗氧化物和纤维，有助于控制血糖波动。
总结如下：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 含糖量 | 较低（每100克约7-8克） |
| 升糖指数 | 中等（约40-50） |
| 建议摄入量 | 每天不超过100克 |
| 注意事项 | 避免加糖制品，最好新鲜食用 |
总体来说，糖尿病患者可以在医生指导下适量食用蓝莓，作为健康饮食的一部分。
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问 糖尿病可以吃蓝莓嘛
2025-10-15 11:02:02
问题描述：
糖尿病可以吃蓝莓嘛，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-15 11:02:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
