【糖尿病可以吃木瓜吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，控制血糖是关键。木瓜是一种营养丰富的水果，含有维生素C、膳食纤维和少量糖分，适量食用对糖尿病患者来说是可以的，但需注意摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 糖分含量 | 中等，100克约含9克糖 |
| 升糖指数（GI） | 中等，约56 |
| 建议食用量 | 每天不超过100-150克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，最好搭配蛋白质或蔬菜 |
总体而言，糖尿病患者可以吃木瓜，但应控制好分量，并结合自身血糖情况调整饮食结构。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
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