【肺火旺吃什么食物好】肺火旺是中医常见的一种体质状态，常表现为口干、咳嗽、喉咙痛、便秘等症状。适当饮食调理有助于缓解症状。以下是适合肺火旺人群食用的食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 清热润肺类 | 梨、百合、银耳、莲子 | 润燥止咳，清热降火 |
| 蔬菜类 | 白萝卜、冬瓜、苦瓜 | 清热解毒，促进消化 |
| 水果类 | 猕猴桃、柚子、西瓜 | 生津止渴，降低体内火气 |
| 药膳类 | 川贝炖梨、菊花茶、绿豆汤 | 清肺火，养阴生津 |
建议避免辛辣、油炸及烧烤类食物，保持作息规律，多喝水，有助于调节体内火气。
以上就是【肺火旺吃什么食物好】相关内容，希望对您有所帮助。
