【古法红糖的功效和作用有哪些】古法红糖因其保留了较多的矿物质和营养成分，被认为比普通白糖更具营养价值。以下是其主要功效与作用：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养气 | 富含铁元素，有助于改善贫血症状 |
| 温补驱寒 | 适合女性经期饮用，缓解痛经 |
| 促进消化 | 含有少量酶类，有助于肠胃蠕动 |
| 提高免疫力 | 含多种微量元素，增强身体抵抗力 |
| 缓解疲劳 | 能快速补充能量，适合体力消耗后饮用 |
古法红糖虽好，但也不宜过量食用，尤其糖尿病患者应谨慎。合理饮用，才能发挥其最佳效果。
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